palmes

Photo de rêve pour vous motiver à nous rejoindre pour faire des entraînements en milieu naturel avant la descente de l'Oise du 1er mai et/ou le championnat régional au 18 mai.
 

A regarder ces quelques photos, on pourrait croire que la séance s'est résumée à avoir les bras en statique avec des pains ou en dynamique à les lever ou les baisser ensemble ou en opposition pour les muscler...

Mais ...

Au 20 décembre, dans une ambiance estivale– une eau à 29°C en raison de l’accueil des classes de maternelles- Myriam a convaincu des nouveaux inscrits de rejoindre les « accros » à la première séance de fit'palmes durant laquelle la mono-palme a été laissée de côté.

Ah, le milieu naturel, une fois qu’on y a gouté (au figuré, pas sûre que l’eau soit potable), on ne pense qu’à s’y re-immerger. Plusieurs nageuses se sont donc retrouvées à la base pour un nouveau programme d’entrainement entre les bouées blanches, les bidons blancs et la bouée jaune près de « notre » plage où on se met à l’eau. Le championnat de France est prévu pour le 1^er et 2 juin 2024 à Saint Avertin.

Après une rentrée piscine chaotique, pour l’instant entrainements les lundi et vendredi à la piscine Rouvet (et sans nouvelle d’une date de réouverture de la piscine Georges Herman)…quelques nageurs amateurs de milieu naturel ont bravés cette première journée frisquette d’octobre : 13° dehors pour l’encadrante (et l’habillage/déshabillage des nageurs au bord du plan d’eau) mais 21° dans l’eau pour les nageurs.

Bon timing pour le mini “spice grils bus” du club (nous sommes six filles) en route pour Chenonceau 2023…jusqu’à à peu près 10h30…et là, c’est le drame, détour fatal pour cause d’un navigateur mal luné, 1 heure de retard ! Panique chez Nathalie qui doit revoir sa copie des plannings départs entre le 6 kms, le 3,5 kms…  « Ben fallait le break vodka » retorque le bus à Nathalie… Finalement tout est bien qui arrive bien et nous voilà en piste pour nos objectifs plus ou moins longs : Tout le monde a son voisin ? Départ dans 5 secondes ! »