Un mercredi à G Hermans.

Le jeudi 16 décembre 2021

Un Mercredi soir de décembren, l'ambiance au CSF est . . .

Dans la nuit de l'hiver

Le jeudi 18 novembre 2021

Dans la nuit de l'hiver

Avance une silhouette avec un sac sur le dos

 

C'est un nageur du CSF

une monopalme ou des bipalmes

C'est un nageur du CSF

Qui va à la piscine Rouvet ou Hermant


 

Torcy dimanche 26 septembre

Le jeudi 30 septembre 2021

C'est la première sortie de la rentrée en eau libre du club ! Nous étions donc six à nous lever beaucoup trop tôt pour un dimanche matin, pour un rendez-vous à Nation à l'aube (j'exagère : 9h30), les sacs remplis de matériel... et d'assez de nourriture pour nourrir une armée de pingouins. En effet, au club, nous sommes persuadés qu'une bonne sortie ne peut se faire sans un solide casse-croûte. C'est la tradition. 

 

Le tourbillon des palmes

Le jeudi 30 septembre 2021

Mercredi 29 septembre 2021

Samedi 4 et dimanche 5 septembre, place de la fontaine aux lions, le CSF était présent à la fête des associations de la culture et des sports pour faire découvrir ou redécouvrir notre activité sportive, la nage avec palmes.

Au cours de ces journées, nous aurions pu chanter :

"On s'est connu, on s'est reconnu", (avec les adhérents de la saison 2020/2021)
"On s'est perdu de vue, on s'est retrouvé," (avec des adhérents de saison antérieure)
"On s'est découvert, on s'est ..."fixé un rendez-vous

 

Forum des associations Paris

Le mardi 31 août 2021

Venez nous retrouver au forum des associations organisé par la Mairie du 19ieme .

Le Samedi 4 septembre de 13 h à 20 h

et Dimanche 5 septembre de 11h à 18h

 

La Villette, Place de la Fontaine aux Lions (côté Porte de Pantin)

211 avenue Jean-Jaurès - Paris 19e

Métro : Porte de Pantin

Gratuit et ouvert à tou-te-s
 

Vous pouvez télécharger les flyers ici :

Sniff, nos palmes retournent dans leur housse

Le dimanche 04 juillet 2021

Mercredi 23 juin 2021

Encore quelques longueurs à la Piscine Rouvet seront possibles pour cette fin de saison, mais dernière séance à la Piscine Georges Hermant alors que le couvre-feu a été levé (la piscine sera en vidange la semaine prochaine).

Donc, quelques entraînements en piscine de fin de saison 2021 en vue de rappeler les principes de base de la nage avec palme : on étire les bras, les poignets l'un sur l'autre, on baisse la tête, on évite que la/les palme(s) ne sorte(ent) complètement de l'eau (c'est plus efficace pour la propulsion) et oui, on varie la vitesse sur des longueurs complètes pour améliorer la vitesse « longue distance ». Pour rappel, un certain nombre de nageurs sont partants pour la traversée de Lyon l'hiver prochain et vont « écouter» dans leur tête les conseils des initiateurs durant l'été avant le début de saison 2021/2022  .

Année particulière qui se conclut donc et nous serons tous ravis de se revoir en septembre pour des nouvelles aventures (piscines du XIXème et d'Ile de France (lors des compétitions), le Loing, plan d'eau de Torcy, le Rhône...)

Bon été à tous