Championnat Régional 18 mai 2024

Le jeudi 23 mai 2024

En ce samedi 18 mai,

3 "mises à l'eau" de découverte du milieu naturel dans le cadre de la compétition régionale ... et donc pas de carreau au fond du lac de la base fédérale qui fête ses 10 ans.

Je n'en dirai pas plus car la parole est donnée à un nouvel adepte du milieu naturel...

La Descente de l'Oise 2024 : on était 9 pour la 30ième par Gilles

Le lundi 06 mai 2024

Le 1er mai 2024, la trentième édition de la descente de l'Oise s’est tenue à Beaumont sur Oise. 135 inscrits dont 66 sans support, c’est un succès. Le CSF est présent en force, neuf inscrits, le triple de l’édition précédente. Le milieu naturel a le vent en poupe dans le club.

 

Le CSF accueille le Championnat régional IDF

Le lundi 29 avril 2024

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La cinquième manche du Championnat régional Ile-de-France s'est tenue dimanche 28 avril à la piscine Georges-Hermant, à laquelle ont participé le CNHC, le CSAKB, le CSF, les Dauphins de Nogent, le Paris Palmes Olympiques et l'US Palaiseau.

Le CSF assurait l'organisation et le bon déroulement de ce moment fort de la saison, avec Christophe, Myriam et Yusuf aux manettes. 

Myriam et Cécile ont officié comme juges de cette manche qui a réuni 52 nageurs de toute la région pour une multitude d'épreuves (50m apnée, 100, 200, 1500 et 800 et un relais mixte 4x100m).

Le CSF était représenté par Etienne, Juliette, Rémi et Alexis, qui ont défendu les couleurs du club, notamment lors du relais 4x100m. Félicitations à Etienne pour de très beaux temps et plusieurs podiums.

La compétition s'est terminée autour d'un goûter bien mérité, rassemblant nageurs et accompagnants.

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Sortie d'avril par Juliette

Le dimanche 14 avril 2024

Juliette a accepté de partager son vécu de la sortie du Beaumont du samedi 13 avril 2024

Sous un soleil éclatant et des températures estivales, c’est l’heure de la sortie d’avril à la base de Beaumont !

 

Un entrainement en eau libre avec à nouveau des conditions idéales...

 

Arrivée du printemps

Le dimanche 24 mars 2024

Photo de rêve pour vous motiver à nous rejoindre pour faire des entraînements en milieu naturel avant la descente de l'Oise du 1er mai et/ou le championnat régional au 18 mai.
 

Nouvelle séance de fit palmes

Le dimanche 24 mars 2024

A regarder ces quelques photos, on pourrait croire que la séance s'est résumée à avoir les bras en statique avec des pains ou en dynamique à les lever ou les baisser ensemble ou en opposition pour les muscler...

Mais ...