Fit'palmes

Partage de Tristan, derrrière les lignes ce soir là :

Tout juste diplômé initiateur de nage avec palmes, j'ai rapidement eu envie de m'impliquer dans la vie du club...

Sophie avait concocté un joli programme pour la première séance de fit'palmes depuis la rentrée et a surveillé son exécution avec Christian dans la ligne d'à côté

A regarder ces quelques photos, on pourrait croire que la séance s'est résumée à avoir les bras en statique avec des pains ou en dynamique à les lever ou les baisser ensemble ou en opposition pour les muscler...

Mais ...

Au 20 décembre, dans une ambiance estivale– une eau à 29°C en raison de l’accueil des classes de maternelles- Myriam a convaincu des nouveaux inscrits de rejoindre les « accros » à la première séance de fit'palmes durant laquelle la mono-palme a été laissée de côté.

La prérentrée du CSF s’est faite ce mercredi 6 septembre sous (quelques) étoiles du ciel parisien. Le toit amovible de la piscine Georges Hermant était encore déposé pour l’été, offrant aux nageurs de cette prérentrée une unique session en plein air. Ce fut l’occasion de retrouver le bassin et les palmes après une longue pause estivale. Merci à nos coachs !

Une belle reprise pour cette saison 2023-2024, qui démarre véritablement la semaine prochaine, mercredi 13 septembre à Georges Hermant, avec l’accueil des débutants et membres prospectifs.

Au plaisir de vous retrouver !

Au  30 novembre, pour les nouveaux inscrits et les autres volontaires, séance de fit'palmes proposée.

Manon et Gégory ont accepté de nous livrer leurs impressions :

Pour Manon : "Mon premier cours de fit'palmes !