entrainement

Juliette a accepté de partager son vécu de la sortie du Beaumont du samedi 13 avril 2024

Sous un soleil éclatant et des températures estivales, c’est l’heure de la sortie d’avril à la base de Beaumont !

Un entrainement en eau libre avec à nouveau des conditions idéales...

Photo de rêve pour vous motiver à nous rejoindre pour faire des entraînements en milieu naturel avant la descente de l'Oise du 1er mai et/ou le championnat régional au 18 mai.
 

A regarder ces quelques photos, on pourrait croire que la séance s'est résumée à avoir les bras en statique avec des pains ou en dynamique à les lever ou les baisser ensemble ou en opposition pour les muscler...

Mais ...

Au 20 décembre, dans une ambiance estivale– une eau à 29°C en raison de l’accueil des classes de maternelles- Myriam a convaincu des nouveaux inscrits de rejoindre les « accros » à la première séance de fit'palmes durant laquelle la mono-palme a été laissée de côté.

Après un faux départ début septembre, la ré-ouverture de la piscine Georges Hermant nous permet, à nouveau, le mercredi soir à 21h :

• d’accueillir les nageurs déjà inscrits sur un bassin de 50 mètres,
• de faire découvrir/redécouvrir (après une ou deux séances en septembre) à de nouveaux nageurs notre sport aquatique dans une ou deux lignes dédiées.

Ah, le milieu naturel, une fois qu’on y a gouté (au figuré, pas sûre que l’eau soit potable), on ne pense qu’à s’y re-immerger. Plusieurs nageuses se sont donc retrouvées à la base pour un nouveau programme d’entrainement entre les bouées blanches, les bidons blancs et la bouée jaune près de « notre » plage où on se met à l’eau. Le championnat de France est prévu pour le 1^er et 2 juin 2024 à Saint Avertin.