entrainement

0 pret pour la natatation chronisee

Première séance de fit' palmes de la saison

Le samedi 23 décembre 2023

Au 20 décembre, dans une ambiance estivale– une eau à 29°C en raison de l’accueil des classes de maternelles- Myriam a convaincu des nouveaux inscrits de rejoindre les « accros » à la première séance de fit'palmes durant laquelle la mono-palme a été laissée de côté.

1 les nouveaux en mono

Retour à GH = Nouveaux nageurs avec palme(s)

Le mercredi 29 novembre 2023

Après un faux départ début septembre, la ré-ouverture de la piscine Georges Hermant nous permet, à nouveau, le mercredi soir à 21h :

  • d’accueillir les nageurs déjà inscrits sur un bassin de 50 mètres,
  • de faire découvrir/redécouvrir (après une ou deux séances en septembre) à de nouveaux nageurs notre sport aquatique dans une ou deux lignes dédiées.
0 notre plage

1er samedi des vacances de la Toussaint à la base de Beaumont

Le dimanche 22 octobre 2023

Ah, le milieu naturel, une fois qu’on y a gouté (au figuré, pas sûre que l’eau soit potable), on ne pense qu’à s’y re-immerger. Plusieurs nageuses se sont donc retrouvées à la base pour un nouveau programme d’entrainement entre les bouées blanches, les bidons blancs et la bouée jaune près de « notre » plage où on se met à l’eau. Le championnat de France est prévu pour le 1er et 2 juin 2024 à Saint Avertin.

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1ère sortie automnale à la base de Beaumont

Le dimanche 15 octobre 2023

Après une rentrée piscine chaotique, pour l’instant entrainements les lundi et vendredi à la piscine Rouvet (et sans nouvelle d’une date de réouverture de la piscine Georges Herman)…quelques nageurs amateurs de milieu naturel ont bravés cette première journée frisquette d’octobre : 13° dehors pour l’encadrante (et l’habillage/déshabillage des nageurs au bord du plan d’eau) mais 21° dans l’eau pour les nageurs.

1 le lieu

Base Fédérale de Beaumont sur Oise – 4 juin – Journée eau libre IDF - Et au milieu, un barbecue

Le mercredi 07 juin 2023

La Commission régionale nage avec palmes Ile de France avait organisé une journée à la base de Beaumont sur Oise. 40 nageurs ont répondu à l’appel dont 12 du club avec Myriam et Christophe au bord de la plage (de craie et non de sable).

Ce fut l’occasion de la découverte de la nage avec palmes en milieu naturel pour Grégory et Juliette (avec les combinaisons du club…cela va rappeler des souvenirs à certains), Ouassila (déjà équipée) et une redécouverte pour Alexis qui n’avait pas profité de cette expérience depuis plusieurs années.

1 plage

Base Fédérale de Beaumont sur Oise – 21 mai – 1er entrainement

Le vendredi 02 juin 2023

En ce dimanche après-midi (RV à 12h45) devant l’entrée de la base fédérale de Beaumont sur Oise, suite à la signature de la convention pour réaliser des entrainements en dehors de nos piscines favorites, nous avons proposé aux nageurs "eau libre" aguerris et à des "nouveaux" compétiteurs de nager.