entrainement

Je peux pas j ai piscine

Je peux pas, j'ai piscine !

Le dimanche 13 juin 2021

Mercredi 9 juin 2021

Après le retour des plus jeunes dans le bassin de la piscine Rouvet les deux semaines précédentes, les adultes licenciés étaient invités ce soir par le CSF à faire des longueurs à la Piscine Georges Hermant et donc à décliner toute invitation à profiter des terrasses jusqu'à la fin du couvre-feu rallongé à 23 heures en indiquant suivre les recommandations de la mairie de Paris « je peux pas, j'ai piscine ! »

1er entrainement en piscine de 2021, aussi le programme était plus « début de saison » (c'est à dire on remuscule, par la pratique des bipalmes ou de la monopalme, la sangle abdominale, les trapèzes, les dorsaux, les quadriceps... (liste qui peut être complétée par les nageurs le lendemain) et des accélérations du rythme cardiaque) que « fin de saison » (préparation aux courses de longue distance pour les adultes).

Super moment de retrouvailles, d'efforts et de détente dans l'eau dans le respect du protocole sanitaire et des gestes barrières pour profiter d'autres séances en toute sécurité.