entrainement
L’initiatrice fait enfin un peu d’activité physique…
Ce samedi matin, une séance d’entrainement était programmée à la base fédérale de Beaumont sur Oise, Le CSF, club parisien adepte des mobilités douces, remplit la voiture d’Aurélie à partir de la gare de Persan-Beaumont qui gentiment fait parfois plus d’un aller-retour entre la gare et la base.
Découverte de la base fédérale par Véronique
Après presque 5 ans à nager en piscine, cette fois c’est décidé - grâce à la persévérance de Nathalie, merci Nathalie - je vais tester Persan-Beaumont. Après presque 5 ans à nager en piscine, cette fois c’est décidé - grâce à la persévérance de Nathalie, merci Nathalie - je vais tester Persan-Beaumont.
Sortie d'Avril par Aurélie
Toujours fidèles au RDV, Nathalie et Lady Glagla sont là pour nous accompagner sous le soleil et l'eau encore un peu fraîche(11°C) du Lac de Beaumont...
Sortie à Beaumont de Mars
1er entrainement à Beaumont de l'année
Un petit air de sortie de janvier... Lady GlaGla a retrouvé son élément...une eau pas très chaude.
Reprise de la fit' palmes
Sophie avait concocté un joli programme pour la première séance de fit'palmes depuis la rentrée et a surveillé son exécution avec Christian dans la ligne d'à côté
Sortie à Beaumont en Novembre par Juliette
Pour nos nageurs, l'idée est d'avoir une trajectoire la plus droite possible et donc d'avoir des repères ou amers
d'où la photographie des pylones pour trouver les bouées blanches.
Pour le reste de l'expérience, je laisse la parole à Juliette