entrainement

Toujours fidèles au RDV, Nathalie et Lady Glagla sont là pour nous accompagner sous le soleil et l'eau encore un peu fraîche(11°C) du Lac de Beaumont...

1er entrainement à Beaumont de l'année

Un petit air de sortie de janvier... Lady GlaGla a retrouvé son élément...une eau pas très chaude.

Sophie avait concocté un joli programme pour la première séance de fit'palmes depuis la rentrée et a surveillé son exécution avec Christian dans la ligne d'à côté

Pour nos nageurs, l'idée est d'avoir une trajectoire la plus droite possible et donc d'avoir des repères ou amers

d'où la photographie des pylones pour trouver les bouées blanches.

Pour le reste de l'expérience, je laisse la parole à Juliette

Pour cette mi-saison, Nathalie nous a gâtés en organisant chaque mois une sortie en eau libre.

C’est avec plaisir, et parfois admettons-le quelques appréhensions, que nous palmons dans les belles eaux fraîches de Beaumont. Sur le site d’une ancienne carrière de calcaire, la base fédérale nous accueille parmi les plongeurs dont les bulles forment un féérique spectacle pour les nageurs en surface

Débat du jour : pour ou contre le principe du petit pipi dans la combi pour se réchauffer en cas de grand froid ? Je ne trahirai pas ici le point de vue des unes et des autres - je signale juste que j’ai désormais un dossier sur la question.

Christophe, rassure-toi, la combinaison que tu m’as prêtée avait l’épaisseur parfaite...