Trophée Jean-Jacques Oyarsabal à l'étang de la Folie sur la base de Cergy-Neuville

Sept nageurs ont participé au Trophée Jean-Jacques Oyarsabal à Cergy.

Iris a écrit un petit récit sur sa première sortie en milieu naturel :

Dimanche 11 Juin :

Trophée Jean-Jacques Oyarsabal à l'étang de la Folie sur la base de Cergy-Neuville dans le Val d'Ose.

Au programme de cette journée ensoleillée (31°) : deux compétitions; un relai de 3 fois 1800 mètres et un 3000 mètres libres.

L'équipe du CSF :

2Sept membres débutants et expérimentés (quatre monopalmistes et trois bi-palmistes) du CSF ont participé au 3000mètres libres.

Après une petite préparation, repérage du parcours, ajustement de combinaison et crème solaire, l'équipe se dirige vers le ponton pour un départ  annoncé à 10h15.

 

Le parcours :

3 1Le 3000 mètres libres formait une boucle depuis / vers le ponton en contournant l'île par la pyramide située à droite.

Avec une température idéale de l'eau et de l'air, la nage a été un vrai plaisir dans l'étang parmi quelques petits poissons qui se faufilaient ici et là dans les herbes hautes.

 

4 40 à 60 5 1minutes plus tard et quelques herbes accrochées au tuba, chacun est sorti de l'eau pour se retrouver autour d'un pique-nique gourmand notamment grâce au superbe gâteau réalisé par notre monopalmiste pâtissier Alexandre !

 

 

Le Podium :

67 189 1

 

 

La journée s'est finie avec deux bonnes nouvelles: deux médailles de bronzes pour le CSF:

Bravo à Sophie et à Mathieu !