saison 2019-2020
L'appel du milieu naturel – dimanche 5 juillet 2020
Par csf-nageavecpalmes | Le vendredi, 17 juillet 2020 | Dans saison 2019-2020
Pour fêter la réouverture de la base de loisirs de Torcy, Mathieu a proposé, un entraînement ou plus exactement a « vendu » un tour d'une ou plusieurs îles avec un masque, hors et dans l'eau mais pas le même, puis un pique nique afin de terminer cette saison particulière pour le premier dimanche de juillet. Donc au programme, destination exotique, des îles sous le soleil ...
Blog du confinement
Par csf-nageavecpalmes | Le vendredi, 17 juillet 2020
La nage avec palmes a continué pendant le confinement
La preuve... Blog du confinement
Activité mensuelle de Fit'palmes
Par csf-nageavecpalmes | Le vendredi, 17 juillet 2020 | Dans saison 2019-2020
L'an dernier, les vendredi avant les départs en vacances, Myriam nous proposait des séances « ludiques » avec nos bi-palmes... comprenant des petits trains, des rondes et de la sustentation ou l'art de rester débout la tête hors de l'eau.
Voilà déjà un moment que sur notre site internet, nous faisons la promotion de la fit'palmes, activité aquatique pour renforcer la musculature des nageurs avec palmes avec le sourire (car pas de tuba dans la bouche).
Meeting de Versailles du 8 et 9 mars 2020
Par csf-nageavecpalmes | Le vendredi, 17 juillet 2020 | Dans saison 2019-2020
Direction Versailles pour un week-end de compétition de nage avec palmes (soit un tour complet de périphérique pour Myriam et Christophe par le Nord ou par le Sud pour venir chercher Etienne et Nathalie) où les nageurs, chefs d'équipe et juges ont été accueilli par le Centre d'Activités Subaquatiques de Versailles.
Cette compétition régionale a la particularité de mesurer le temps des nageurs par chronométrage électronique. Dans 2 lignes sur les 6, et sur les distances supérieures à 50 mètres, les nageurs ont été chronométrés par 4 moyens différents : le toucher de la plaque, la poire (le départ du chronométrage est associé à l'émission du son après le « à vos marques »), un chronomètre manuel associé à un boîtier déclenché par le chef chronométreur, un chronomètre « habituel ». Aussi, conformément au règlement, aucun temps n'est communiqué au nageur juste après sa course (de 50 à 1500 mètres).