IDPF championnat region

Le CSF s'est illustré ce weekend avec des nouvelles médailles - félicitations à Rémi et Etienne qui font briller le club.

Les nageurs du CSF participent régulièrement aux compétitions organisées par la Fédération. C’est l’occasion de se dépasser et mettre en pratique, dans une ambiance conviviale, le fruit des entraînements de la saison. Vous pouvez consulter le calendrier des compétitions ici, ouvertes à tous.

DANS NOS PISCINES :

-       2 séances de fit palmes sont programmées d’ici les vacances de Noël : les mercredis 30 novembre 2022 et 14 décembre 2022

-       Pas de cours durant les congés scolaires du samedi 17 décembre 2022 au mardi 3 janvier. Reprise pour les adultes le mercredi 4 janvier 2023, les adolescents le vendredi 6 janvier 2023, les enfants le lundi 9 janvier 2023

POUR NOS FUTURES INITIATEURS

-       Formation initiateur sur deux journées les samedis 21 et 28 janvier 2023

-       Formation sauvetage RIFA-NAP – pour les dates cf site internet https://www.ffessm-cd75.org/index.php/formations-activites/secourisme/rifa

LA COMPÉTITION PISCINE organisée par le CLUB : le dimanche 2 avril 2023 à la piscine Roger Le Gall (75012)

POUR LES AMATEURS D’EAU LIBRE :

La piscine du Kremlin-Bicêtre, et son club CSAKB, a accueilli la coupe du sprint des nageurs avec palmes.

Cette coupe se caractérise par des épreuves de sprint, comme son nom l'indique, donc soit 50 soit 100 mètres (deux longueurs ou quatre longueurs) : 5 épreuves pour chaque nageur. Trois « première année » au club se sont déplacées pour découvrir le bassin avec Coleen, Océane, Olivia et Etienne, soient Jeanne, Timothé et Océane. L'équipe d'encadrants du CSP étaient Christophe, chef d'équipe et 3 juges chronométreurs Cécile, Myriam et Nathalie.

4 autres clubs d'Ile de France ont présenté 66 nageurs pour palmer ou onduler sur ces « petites » distances. Nos 3 « nouveaux » ont eu aussi découvert les joies d'un 100 mètres avec la fameuse petite bouteille d'air comprimé (épreuve d'IS).

Et... une nouvelle question s'est posée « peut-on sortir la tête de l'eau ? »

Réponse ? eh ben non... on est en épreuve d'immersion.

La nage avec palme est aussi un sport d'équipe : la preuve, nous avons réuni 4 nageuses pour un relais 4 x 50 mètres qui a relevé le challenge avec brio.

Bravo à nos médaillés, aux participants et à l'organisation pour cet après-midi.

La piscine de Fontenay-sous-bois, et son club de plongée CRNP, a accueilli le critérium régional jeunes de nage avec palmes.

Dans l'après-midi, Coleen, Océane, Olivia et Etienne ont évolué dans un bassin de 25 mètres accompagné hors de l'eau par Christophe, chef d'équipe et de 3 juges chronométreurs Mathieu, Myriam et Nathalie.

Au programme, pour les 42 nageurs présents lors de la compétition, des courses en bi-palmes et monopalme pour des distances de 50, 100, 200 ou 400 mètres et 100 mètres avec une petite bouteille d'air comprimé pour rester sous la surface de l'eau (épreuve d'IS).

Ce n'est pas si souvent que nos nageurs restent au fond de l'eau pour une longue distance et des questions pratiques se sont posées :

- peut-on être aidé pour monter la bouteille une fois sur le plot ?

- peut-on faire des culbutes et comment les faire ?

- où poser sa main à la fin de l'épreuve sachant que la bouteille ne doit pas toucher les bords (si la piscine présente une marche) ?

- où déposer la bouteille à la fin de course ?

Réponses ? OUI, OUI (comme d'habitude en rentrant bien la bouteille en premier), entre la marche et la surface de l'eau, sur le bord du bassin à l'endroit où on sort.

Un programme divisé en deux parties pour profiter un peu du bassin ludique..., nos nageurs avaient encore un peu d'énergie pour discuter et s'amuser avec leurs camarades d'autres clubs d'île de France connus lors de leur stage de Fontainebleau...

Une journée riche en coupe pour le CSP, une d'Or pour notre mimine Etienne et 3 (une d'Or, une d'Argent et une de Bronze) pour nos benjamines Olivia, Coleen et Océane.

A la semaine prochaine pour de prochaines aventures

Les Hippocampes de Villeneuve Saint Georges ont accueilli les nageurs avec palmes d'Île de France dans leur bassin pour leur première compétition piscine de la saison.

Le CSF avait pour l'occasion envoyé trois juges (Myriam en chef chronométreur, Mathieu en chronométreur avec en plus une fonction de formation et Nathalie), une juge en formation (Cécile qui a pris en charge le chronométrage d'une ligne seule) et bien sûr un chef d'équipe (Christophe) et enfin des nageurs...

Dans un bassin de 25 mètres (soit plus petit celui d'entraînement à la piscine Rouvet), il fallait donc nager 2 longueurs pour couvrir 50 mètres, 4 pour 100 mètres et 8 pour 200 mètres. Avant cela, une sorte de cérémonie : la distribution du carton à remettre au juge à la chambre d'appel, l'installation sur le siège derrière sa ligne de départ, le premier coup de sifflet pour annoncer la minute trente afin de mettre ses palmes, ses lunettes, enfin l'installation sur le plot de départ. Là encore, un peu d'attente, un coup de sifflet pour se mettre en position puis le juge de départ annonce « A vos marques » avant de siffler le départ.